冬季，对于广大鼻炎患者来说真是难熬的日子：鼻子不通气、不停打喷嚏、流涕让人痛苦难耐，但你知道吗？中华医学会变态反应学分会研究指出：有46％过敏性鼻炎患者在9年内会发展成哮喘。过敏性鼻炎是鼻子的问题，而哮喘是呼吸的问题，两者之间到底有什么联系呢？

过敏性鼻炎的引起因素

近年研究表明，70%～90%的哮喘患者伴有过敏性鼻炎，而40%～50%的过敏性鼻炎患者也伴发支气管哮喘。引起过敏性鼻炎的因素：

1.家族遗传史

过敏性鼻炎遗传几率很高，父母一方有过敏性鼻炎的，孩子患病概率为30%，父母双方患过敏性鼻炎，孩子患病率高达50%~70%。

2.接触过敏原

常见过敏原包括吸入性过敏原，例如（花粉类、螨虫类、动物皮毛等）和食物性过敏原（鸡蛋、牛奶、花生、虾蟹等）。

3.卫生环境差

卫生环境差可能影响室内空气质量。如果室内通风不良，空气中的污染物浓度会升高，例如甲醛、苯等有害物质，这些物质也会对人体的免疫系统产生影响，从而增加患过敏性鼻炎的风险。

过敏性鼻炎是如何变成哮喘的

过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病，也称为变应性鼻炎。它是由过敏反应引起的，而哮喘是一种常见的慢性呼吸系统疾病。

但是，两者均属于气道变应性疾病。鼻腔、鼻窦等上呼吸道与支气管等下呼吸道同属一条气道，因此两者发病密切相关。当鼻腔因接触过敏原出现鼻黏膜肿胀，分泌物堵塞（鼻塞）时，患者就会从鼻呼吸被迫转为口呼吸，空气中的过敏原、细菌便可直接进入和刺激下呼吸道，哮喘的发病率就会因此增加。

三招抵御难缠的鼻炎

1.尽量避免过敏原

平日生活中细心观察，确定可能存在的过敏原，并尽量避免。在过敏季减少出门，出门时佩戴口罩。

2.坚持运动，提高机体免疫力，增加机体的耐受性

过敏性鼻炎患者可以通过长期坚持自己喜欢的运动来改善或增强体质，比如快走、慢跑、游泳、瑜伽等等，每次至少运动20分钟左右，微微出汗即可。

3.在医生指导下合理用药

例如鼻用糖皮质激素、鼻用和口服抗组胺药、抗白三烯药、肥大细胞稳定剂、减充血剂、抗胆碱药、中药等。

过敏性鼻炎并不是疑难杂症，一定要及时规范治疗，别等到迁延不愈，引发哮喘才悔之不及。

来源：人民网科普、生命时报